DIEPGAANDE THERAPEUTISCHE COACHING
DOOR ELLES BOUDEWIJNS, MSc
Zeer ervaren Coach, GZ-Psycholoog,
Orthopedagoog, EMDR-Therapeut, Trainer
Â
Balans
Ontworpen om je mentale balans te herstellen, stress te verminderen en te voorkomen dat je opgebrand raakt.
Coaching traject van 3 maanden voor meer innerlijke balans, rust en zelfvertrouwen. Tijdelijk: 1 maand extra Follow Up coaching
Â
Blijvende resultaten door unieke methode
Speciale oefeningen gebaseerd op EMDR en andere krachtige transformatietechnieken vanuit de psychologie:
- (Negatieve) gebeurtenissen los laten: Door het loslaten van negatieve herinneringen komt er meer rust in je hoofd en ontstaat een heldere visie voor je toekomst.
- Verandering in gang zetten: Vanuit de rust en moeiteloosheid die er ontstaat, ga je verandering in je gedrag en gedachten merken.
- Jezelf beter begrijpen: Je krijgt zicht op wat je dwarszit en hoe je dit verandert.
- Met krachtige loslaattechnieken: Verwerk gebeurtenissen op diepgaand niveau en laat de last ervan los.
- Bouwen aan de toekomst: Met hernieuwde energie en helderheid maak je een plan voor je toekomst.
VEELGENOEMDE RESULTATEN VAN DEELNEMERS:
- Meer rust in je hoofd
- Minder piekeren en malende gedachten
- Relaxter in het leven staan
- Makkelijker positief kunnen denken
- Van binnenuit gelukkiger voelen
- Meer tevredenheid met jezelf en het leven
- Moeitelozer in het leven staan
- Weten wat je echt gelukkig maakt
- Herinneringen aan vervelende gebeurtenissen zijn opgeruimd
- Stressgevoelens en angsten nemen af of verdwijnen helemaal
- Makkelijker relativeren en positief denken
- Beter omgaan met tegenslag
- Meer veerkracht
- De gevoeligheid voor nieuwe stress neemt af
- In de contacten met andere mensen ontstaat meer onderling begrip en moeiteloosheid.
COACHING TRAJECT, 3 MAANDEN
Coaching Programma: Gebeurtenissen Loslaten
Met behulp van audio-coachingssessies en reflectie-oefeningen word je begeleid bij het opruimen en loslaten van verschillende gebeurtenissen. Dit programma zet op een diepgaande manier verandering in gang. En die verandering is blijvend.
Intensieve begeleiding en live sessies vanuit besloten coaching portaal
Het coaching portaal is bedoeld als een veilige en ondersteunende plek. Dit is ook de plek waar maandelijks aanvullende live sessies zijn.
Je vindt er antwoorden op veelgestelde vragen, tips en handvatten. Ik motiveer  deelnemers om aan de slag te blijven.Â
Vragen kun je aan mij stellen via een Direct Message.
"Ik merk echt dat ik positief veranderd ben op een heel diepgaand niveau. Het gaat eigenlijk op alle gebieden heel goed met me. Ik voel me ook rustiger in mijn hoofd. Slaap beter en ook op mijn werk geef ik beter mijn grenzen aan. Ik sta er ook meer bij stil wat ik nu zelf wil, ipv alleen maar wat anderen willen."
"Het gaat super goed met me. Er is ruimte en rust in mijn hoofd. Ik hou zelfs ruimte over in mijn hoofd, waarvan ik niet zo goed weet wat ik daarmee moet, omdat het nieuw is. Nu er meer ruimte is, kan ik veel meer dingen aan. Ik voel me niet zo snel overvraagd en ben minder prikkelbaar."
MAAK KENNIS MET MIJ:
Elles Boudewijns
In de afgelopen 20 jaar heb ik talloze mensen geholpen om de oorzaak van hun mentale klachten te transformeren en aan te pakken. Om daarmee blijvende verbetering in hun mentale welzijn te creëren.
Alle technieken die ik toepas als GZ-Psycholoog, EMDR-Therapeut en Coach integreer ik in mijn eigen leven. Vooral EMDR en andere krachtige transformatie-technieken om obstakels los te laten. Ik heb duizenden malen gezien hoe deze technieken leiden tot snelle en blijvende transformaties: het herstel van innerlijke balans.Â
Ik wil jou ook deze kans bieden! Daarom heb ik deze technieken omgezet in (online) programma's en trajecten, zodat je zelfstandig aan de slag kunt met deze krachtige tools.
Daarnaast ben ik ook kinder- en jeugd GZ-Psycholoog en Orthopedagoog en kun je me ook gerust vragen stellen over je kind(-eren) en opvoeding.
Word je eigen lifecoach!
Elles Boudewijns
3,3 miljoen volwassenen in Nederland hadden in 2022 last van mentale onrust (bron: Trimbos Instituut).
Zorg goed voor jezelf en voorkom dat je uitvalt!
DIT TRAJECT IS VOOR JOU ALS JE:Â
- (Negatieve) gebeurtenissen wil gaan opruimen en loslaten.
- Je overspoeld voelt door gedachten en herinneringen.
- Verlangt naar innerlijke rust en twijfelt of je die zult vinden.
- Droomt van een leven waarin je mentaal veerkrachtig bent.
- Een positieve impact wil hebben op de mensen om je heen
Investering is €597 (€493 ex btw)
Elles Boudewijns-Peeters, MSc
Coach
GZ-Psycholoog
EMDR-Therapeut
Orthopedagoog
Trainer
Belangrijke opmerking:
Ik werk graag open en transparant. Het creĂ«ren van een veilige en vertrouwde omgeving is essentieel voor mijn coachingsaanpak. Om die reden geef ik geen inhoudelijke terugkoppeling of rapportage over het traject. Dit waarborgt de privacy en bevordert een omgeving waar deelnemers zich vrij en veilig voelen om open en eerlijk aan hun persoonlijke en professionele groei te werken.Â
